Мотокросс: тренировочные сборы - Ковров

МОТОГОНКИ.РУ, 3 января 2012 - Для тех, кто действительно хочет научиться ехать быстро, уверенно, а главное – безопасно, получать удовольствие от езды на кроссовом мотоцикле, эндуро независимо от того, участвуете вы в соревнованиях или просто катаетесь по выходным…

Новичок вы или профессионал, спортсмен или любитель… То, что вы увидите, услышите и ощутите на себе сильно удивит вас, как при помощи простых и доступных всем упражнений, которым никогда не учили наших спортсменов, но учат ведущих иностранных гонщиков, вы в краткие сроки научитесь основам езды на внедорожных мотоциклах.

Программа мероприятий:

Дата начала сборов 05.01.2012. Работаем 14 дней, 12 тренировок. 2 выходных. В день 2 тренировки, не считая утренней разминки. С 11:00 до 14:00 тренировка на мотоцикле. С 16:00 тренировка в спортзале 1 час.

Вождение по зимней трассе
1.Обучение и закрепление основ положений тела при прохождении различных участков кроссовой дистанции.
2.Обучение и закрепление контр аварийных методов управления мотоциклом в поворотах.
3.Обучение и закрепление способов избегания травм при падениях в поворотах.
4.Обучение и закрепление способов избегания травм при падении в прыжках.
5.Обучение и закрепление основ прохождения поворотов различных типов.
6.Обучение и закрепление основ прыжковой техники.

Специальная физическая подготовка
1.Утренние зарядки, разминки перед ездой на мотоцикле обучение, закрепление.
2.Гимнастика, подводящие упражнения к способам избегания травм при падениях.
3.Тренировки координации.
4.Силовая подготовка.
5.Обще развивающие упражнения.
6.Спортивные эстафеты специальной направленности

Условия размещения: восьми местные номера (евро ремонт) + душ + кухня, 550р. Взрослые, дети до 12 лет 250р. Питание отдельное от 300р. до 500р. В день.

Для более точной информации и по любым вопросам, пишите, звоните!

Контакты для предварительной регистрации:
Тренер: Садилов Артём Сергеевич
art-sadilov@yandex.ru
8-915-755-58-60
Тренер: Титов Алексей Александрович
www.mxnoproblems.ru
8-910-177-52-20