Мотокросс: учебно-тренировочные сборы в Орленке

Уважаемые спортсмены и тренеры! С 1 апреля по 15 апреля 2012 года на базе ВДЦ «Орленок» уже во второй раз будет проходить УТС сборной команды России по мотокроссу среди юниоров и юношей, для подготовки к чемпионату Европы.

МОТОГОНКИ.РУ, 29 марта 2012 - Учитывая опыт прошлого года организаторы (МФР и Минспорттуризма) более основательно подошли к проведению мероприятия. Кроме мощного тренерского состава, подготовившего чемпионов и призеров Европы, на сбор приглашен кандидат педагогических наук, профессор Харьковского ХДАФК – Градусов Владимир Алексеевич, который будет следить за медико-биологическим обеспечением тренировочного процесса (измерение ЧСС, давления, уровень лактата в крови и многое другое). Будет обеспечена фото и видеосъемка процесса тренировок для более детального изучения спортсменами и тренерами ошибок в процессе тренировок.

На чемпионат Европы 2012 года, первый этап которого пройдет в ВДЦ «Орленок», заявлено от России 20 спортсменов в классе 65 см.куб. и 12 спортсменов в классе 85 см.куб. Все заявленные спортсмены могут также вместе с участниками сборной команды России, принять участие в подготовке на трассе ВДЦ «Орленок», чтобы в мощном составе провести УТС. Это принесет пользу как членам сборной команды, которые в более крупном составе смогут тренироваться в режиме гонки ежедневно, так и претендентам, которые имеют свои амбиции на достижение высоких результатов. Ведь не секрет, что многие тренируются в одиночку, или в составах разнородных коллективов, которые не позволяют проводить правильные специализированные тренировки. Основная направленность сбора – это повышение скоростных качеств, максимальная скорость круга, скорость на отдельных участках. Даже по анкетированию прошлого состава сборной команды России по мотокроссу было выявлено, что многие спортсмены на УТС просто накатывают много часов на мотоцикле без специальных скоростных тренировок, что приводит просто к закатыванию спортсмена на одной скорости. Это как раз та нехорошая тенденция, которая просматривается у российских спортсменов, когда они выступают на международных соревнованиях (за некоторым исключением).

Основные методы тренировок на УТС – общие старты на короткие дистанции (2-3 укороченных круга ), отдельные слаломы на короткие участки трассы, контроль времени на общих стартах в коротких заездах, работа на отдельных элементах в группах и т.д.

Техническая подготовка, отработка отдельных элементов – это длительная работа, которая не может быть проведена за короткий сбор и должна проводиться осенью после спортивного сезона со снижением скорости, для безопасности спортсмена.

Функциональная подготовка – а это в первую очередь сердечно-сосудистая система, дыхательный аппарат – как раз для зимнего периода, после которого спортсмен в состоянии нести мощную физическую нагрузку в УТС и спортивном сезоне.

Все, кто заявлен на участие в Чемпионате Европы, который будет проходить в ВДЦ «Орленок» могут принять участие в УТС (ЕКП №9007).

С уважением,
руководитель сборной команды России по мотокроссу Глухов Юрий Олегович
По вопросам участия обращаться по тел: 8-917-552-15-08; e-mail: 6457632@mail.ru