МОТОГОНКИ.РУ - ВЕСЬ МОТОСПОРТ: MotoGP, Супербайк, Мотокросс, FMX, Фристайл, Супермото, Кросс
Новости Сюжеты Фото Тэги Календарь Контакты РЕКЛАМА В СМИ
Мотокросс и Суперкросс
Публикации на тему
Новости за этот день
ПУБЛИКАЦИИ НА ЭТУ ТЕМУ:
Лента новостей
»
Реклама
16871
21 декабря 2016 в 13:03
 
Екатерина Чернышева, редактор, обозреватель © MOTOGONKI.RU

Мотокросс MXGP, Евгений Бобрышев: декабрь - закладываю фундамент на сезон

Декабрь - месяц закладки фундаментальной базы спортсменом на целый сезон. Топ-пилот MXGP из заводской команды Honda Gariboldi Евгений Бобрышев рассказал Мотогонки.ру, как проходит его декабрь.
Реклама

МОТОГОНКИ.РУ, 21 декабря 2016 - Сейчас Евгений с тренером на сборах по физической подготовке на острове Тенерифе. Каждый день - работа на пределе возможностей.

4 часа на велосипеде и еще работа в зале. Как вам такая нагрузка?
4 часа на велосипеде и еще работа в зале. Как вам такая нагрузка?


Мотогонки.ру: Женя, как выглядит твое расписание занятий?

- Идет чередование. Два дня работаем на длительную выносливость, то есть все тренировки в эти дни проходят на длительные дистанции (езда на велосипеде в районе 4-х часов, бег по часу-полтора и т.д), потом день работы на взрывную выносливость - это короткие дистанции на максимальном пульсе. Каждый день расписан по времени, работа начинается с 10:00, есть небольшой часовой перерыв на обед и в 17:00-18:00 заканчиваем.

Мотогонки.ру: Есть ли у тебя дни отдыха в рамках сборов?

- Раз в три недели. Недавно был даже не день, а лишь половина: утром отработали, а вторая половина была свободна.

Евгений Бобрышев: сборы - основная составляющая подготовки
Евгений Бобрышев: сборы - основная составляющая подготовки


Мотогонки.ру: Глядя на твои фото со сборов, можно подумать, что ты в отпуске, а не на сложной программе подготовки.

- А на фото все должно выглядеть мрачно, чтобы говорили "да, вот это похоже на сборы"? (смеется). Тенерифе выбрали за хорошую погоду, здесь +25, солнце, а на территории комплекса все условия для тренировок, не нужно никуда ездить. И подходящий горный рельеф - нагрузка для велотренировок удваивается.

Мотогонки.ру: Триатлон, видео с которого ты выложил недавно в соцсети, был факультативом?

- В спортивном комплексе тренируется много спортсменов, и триатлон устраивают, скорее, в качестве забавы раз в неделю для всех желающих.

Мотогонки.ру: И каков твой результат?

- Пятый, потерял время на плавании - не мой профиль, но было весело.

Мотогонки.ру: Кстати, как ты относишься к кроссфиту и комбинированному тренингу на силу и баланс?

- Положительное, но раз в неделю этого вполне достаточно, так как это не то, что нужно мне.

Мотогонки.ру: Приходится ли тебе бороться с аппетитом на сборах?

- Да, особенно, в дневном перерыве между тренировками. Стараюсь как-то отвлечься и чем-то другим заменить - чай попить или... съесть натуральный низкокалорийный йогурт - вот он убирает жор.

Евгений Бобрышев - тренировочные сборы на Тенерифе
Евгений Бобрышев - тренировочные сборы на Тенерифе

Мотогонки.ру: На ком лежит ответственность за программу сборов? Ты предлагаешь вносить какие-то корректировки?

- Я доверяю тренеру, вместе со Стефаном Нуэссером мы работаем уже 3 года.

Мотогонки.ру: На что направлена твоя работа в декабре?

- На сборах выстраиваешь фундамент, который нужно поддерживать в сезон. Для меня сборы - это основная составляющая. Укрепляешь не только ОФП, но и психологически становишься сильнее. Конечно, если все делаешь правильно. Загрузка сильная, но надо следить за организмом, чтобы не перетренироваться. Когда такие дни появляются у меня, мы все-равно тренируемся, но с меньшей нагрузкой.

Важные новости
 
Обзор, расписание и трансляции 18 этапа MotoGP 2025 IndonesianGP - Гран-При Индонезии
Обзор, расписание и трансляции 18 этапа MotoGP 2025 IndonesianGP - Гран-При Индонезии

Тихоокеанский тур МотоГП продолжается в эти выходные, 3-5 октября на Pertamina Mandalika Circuit в Индонезии. С местом связана масса противоречивых событий, но в итоге, все возвращаются туда с улыбкой. Расписание трансляций и особенности 18 этапа MotoGP 2025 #IndonesianGP.
MXoN-2025: расписание и онлайн хронометраж Мотокросса Наций MXGP/MX2/Open
MXoN-2025: расписание и онлайн хронометраж Мотокросса Наций MXGP/MX2/Open

После завершения чемпионата мира по мотокроссу MXGP/MX2 сильнейшие пилоты вновь на треке. В этот раз они представляют сборные своих стран на "Олимпиаде мотокросса" на треке Ironman Raceway в США. Онлайн результаты и расписание Мотокросса Наций 2025 по московскому времени.
Официально: результаты Tissot Sprint Race Гран-При Индонезии изменены
Официально: результаты Tissot Sprint Race Гран-При Индонезии изменены

Лука Марини все-таки получил штраф за нарушение давления в шинах его Honda RC213V: Дирекция MotoGP пересмотрела результаты субботнего спринта Гран-При Индонезии - новая версия.
Игра на контрастах: Ducati берет Тройную Корону MotoGP 2025 на фоне провала в Индонезии
Игра на контрастах: Ducati берет Тройную Корону MotoGP 2025 на фоне провала в Индонезии

Точка в игре поставлена: Ducati Corse оформила - официально и математически - «Тройную Корону» чемпионата MotoGP 2025 года, завершив погоню за командным титулом Ducati Lenovo Team. Хотя достался он им в Мандалике совсем не так чисто, как хотелось бы.
Веселые качели Индонезии MotoGP 2025: Баньяя последний и не заработал ни очка в спринте - где мой байк из Мотеги?!
Веселые качели Индонезии MotoGP 2025: Баньяя последний и не заработал ни очка в спринте - где мой байк из Мотеги?!

После головокружительного взлета на Гран-При Японии, где Пекко Баньяя взял свой первый «37-очковый» с начала сезона MotoGP 2025 года, возвращение в Индонезию опять обернулось провалом. Баньяе не удалось заработать ни очка в субботнем спринте, тогда как его ближайший преследователь, Марко Беццекки взял уверенную победу.
Трансляция - спринт IndonesianGP MotoGP 2025
Трансляция - спринт IndonesianGP MotoGP 2025

Спринт 18-го этап MotoGP 2025 года - Гран-При Индонезии. Смотрим в прямом эфире субботнюю гонку #IndonesianGP на Pertamina Mandalika Circuit от старта до финиша с 10:00 по Москве
Результаты и обзор Tissot Sprint Race ГП Индонезии MotoGP 2025
Результаты и обзор Tissot Sprint Race ГП Индонезии MotoGP 2025

Результаты субботнего спринта Гран-При Индонезии пока не окончательные, поскольку Техническая Дирекция MotoGP исследует показатели давления в шинах Honda Луки Марини, но по поводу тройки призеров нет никаких сомнений!
В честь десятилетия на российском рынке Bajaj дарит скидки на весь модельный ряд!
В честь десятилетия на российском рынке Bajaj дарит скидки на весь модельный ряд!

Официальный дистрибьютор Bajaj в России компания "ИСТ ВЕСТ МОТОРС" запускает акцию "Пусть лето продолжается" и дарит скидки на все мотоциклы!
Чудеса продолжаются: Aprilia занимает первую линию на Гран-При Индонезии MotoGP 2025
Чудеса продолжаются: Aprilia занимает первую линию на Гран-При Индонезии MotoGP 2025

Их осталось всего двое, но оба начнут гонки в Мандалике с заглавной линии! Марко Беццекки из Aprilia Racing на поул-позиции, Рауль Фернандес в исторических цветах Gulf / TrackHouse Racing - третий. Компанию им составит новобранец MotoGP. Ход квалификации и результаты Гран-При Индонезии MotoGP 2025 года.
Трансляция - квалификация IndonesianGP MotoGP 2025
Трансляция - квалификация IndonesianGP MotoGP 2025

Сенсационные квалификации Q1 и Q2 18-го этап MotoGP 2025 года - Гран-При Индонезии. Смотрим уикенд #IndonesianGP от старта до финиша на Pertamina Mandalika Circuit
 
ПУБЛИКАЦИИ НА ЭТУ ТЕМУ:
Все публикации за 21 декабря 2016
Directlink:
При цитировании необходимо указывать прямую активную ссылку на оригинал публикации!
Все права защищены © 2003-2025 Любое копирование и тиражирование данной публикации, содержащихся в ней изображений и фотографий запрещено без письменного согласия автора и владельцев МОТОГОНКИ.РУ.

Все содержащиеся на cайте сведения носят исключительно информационный характер. Информация о товарах не является публичной офертой. Указанные цены являются ориентировочными и могут отличаться от действительных цен на конкретные единицы продукции.

Подробнее о правах на распространение и правилах пользования СМИ МОТОГОНКИ.РУ
МОТОГОНКИ.РУ


6.94 МЛН
годовая
аудитория
630290
посетителей
в месяц
58496
прочитано статей
сегодня

РЕКЛАМА В СМИ
Новости Фото Календарь Энциклопедия Поиск Контакты Карта сайта | Sitemap | Sitemap (XML)

Новости индустрии ТЕСТ-ДРАЙВЫ MotoGP Супербайк Мотокросс и Суперкросс Эндуро и Ралли Российское кольцо Мировой мотоспорт Спидвей Супермото Фристайл EXTRAS!

Сетевое издание МОТОГОНКИ.РУ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 06.12.2016 св-во о регистрации ЭЛ № ФС77–67891). Учредитель: ИП Чернышева Е.В. Главный редактор: Чернышева Екатерина Валерьевна. E-mail редакции: go@motogonki.ru Тел: +79ОЗ577З4O7

Материалы СМИ МОТОГОНКИ.РУ предназначены для пользователей старше 16 лет. Исключительные права на контент принадлежат МОТОГОНКИ.РУ, защищены Законом РФ и не могут быть использованы каким-либо образом без письменного согласия владельца.

Copyright by MOTOGONKI.RU / MOTOFOTO.RU © 2003-2025

Политика конфиденциальности
О правах на распространение
Welcome message
motogp чемпионат мира результаты мотокросс wsbk world superbike мото гран-при worldsbk видео большие призы mxgp марк маркес комментарии квалификация валентино росси интервью repsol honda гонка moto2 мотогп moto3 тесты ducati motogp23 mx2 травма мотогонки суперкросс авария сезон-2024 ktm motogp24 хорхе лоренцо ama supercross трансляция honda чемпионат россии circuito de jerez misano world circuit гран-при катара hrc aprilia racing yamaha евгений бобрышев qatargp fp2 world supersport honda racing sepang international circuit phillip island