Мотокросс: Евгений Михайлов - сезон 2014 и workout

МОТОГОНКИ.РУ, 12 марта 2014 - Евгений Михайлов: "Наконец-то я пришел к тому, что прибыл в Штаты в межсезонье, а не как обычно, когда сезон уже начался! Теперь у меня есть время подготовиться, решить организационные вопросы к предстоящему сезону!

Почти весь зимний период, я провел на тренировочной базе ВДЦ "Орленок", было время для отдыха, которое быстро закончилось. Затем, на какое-то время, я переключился на тренерскую деятельность, провел два учебно-тренировочных сбора. Думаю что все спортсмены, кто занимался у меня, остались довольны, по крайней мере, я старался, чтобы было так.

Дальше у меня было время немного позаниматься собой, своей физической подготовкой, и вскоре улетел в Штаты. Здесь я составил для себя хороший тренировочный комплекс, исходя из того, к чему надо готовиться. Он включает в себя физическую подготовку и езду на мотике. У меня здесь отличная компания! Местные райдеры с удовольствием подключаются к моим тренировкам, погода шикарная, в общем, атмосфера на 100% позитивная!

Огромное спасибо моей семье и всем, кто помогает мне, всем, кто делает возможным мое участие в AMA Nationals. Непременно буду радовать вас результатами в сезоне 2014!"

А вот и обещанная тренировка. У Жени она занимает 30-40 минут.

"С колесом классно работать, множество упражнений в основном на развитие силы, силовой выносливости! Главное его не жалеть! Прыгать на него, бить кувалдой, катать, валять, переворачивать, колесо - это тот "чувак", на которого можно выплеснуть эмоции и обрушить весь гнев. Это я так, образно":